暑かった昨日、
寒くなる週末。。血圧上昇の危険があるそうです（汗）
どう気をつければいいのか？？
寒暖差を無くすように、外に出る前にマフラーを巻く。。とか。
お風呂場も、先にシャワーを出して暖めておく。。とか。
出来ることをして、体調崩さないようにしましょうね！！
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来年から、新しいメニューを導入します♪お楽しみに♪
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2018/12/05更新
